Для сердечных пациентов рекомендуется употреблять сухофрукты, богатые полезными веществами, такими как калий, магний, железо, витамины и антиоксиданты. Эти вещества помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Среди наиболее полезных сухофруктов для сердечных пациентов можно выделить:

1. Изюм – богатый источник калия, магния и железа, а также витаминов группы В. Он помогает снизить уровень холестерина в крови и укрепить стенки сосудов.

2. Финики – содержат большое количество калия, магния и витаминов группы В. Они помогают улучшить работу сердца и снизить уровень холестерина в крови.

3. Курага – содержит большое количество калия, магния и железа, а также витаминов А и С. Она помогает укрепить иммунную систему и снизить уровень холестерина в крови.

4. Инжир – богатый источник калия, магния и витаминов группы В. Он помогает укрепить стенки сосудов и снизить уровень холестерина в крови.

5. Грецкие орехи – содержат большое количество магния, кальция и витаминов Е и В6. Они помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить уровень холестерина в крови.

Однако, не следует злоупотреблять сухофруктами, так как они содержат высокую концентрацию сахара. Рекомендуется употреблять их в умеренных количествах и включать в свой рацион как часть здорового питания.