Всего один бокал вина может спасти от депрессии. А как боретесь с депрессией Вы?
Положительное влияние красного вина на укрепление сердечно-сосудистой системы человека известно давно. Шведские исследователи добавили свой вклад в изучение полезных свойств этого напитка. Экспериментальным путем они установили оптимизирующее влияние вина на психику людей.
Согласно выводам экспертов, регулярное употребление красного вина в умеренном количестве (в пределах одного бокала) способно не только улучшить общее эмоциональное состояние человека, но и полностью снять угрозу развития такого опаснейшего заболевания, как депрессия. Вместе с тем снижается психологическая устойчивость при отклонении от такой алкогольной нормы не только в сторону ее повышения, но и при понижении. Проведенное учеными исследование подтвердило, что наиболее устойчивой психикой обладают люди, регулярно выпивающие около 10 бокалов красного вина в неделю.
В то же время люди, реже и меньше употребляющие алкоголь, и даже полностью отказавшиеся от его употребления, не столь эффективно могут преодолевать психологические проблемы. Разумеется, отметили специалисты, что злоупотребление алкоголем практически неизбежно приводит к тяжелым формам психических расстройств.
Ответы:
Лучший ответ
7 Мая 2019 г.
Юрий Хныкин (yurisp) Умник
У японцев есть метод борьбы с дипрессией, правда платный. Создают полную реальность похорон, помещают туда человека, компьютерный проект, программа. После этого люди на очень долгий период забывают о дипрессии )
7 Мая 2019 г.
Vitaliy Poluchaev (lev1207) Знаток
У одного спрашивает другой:
-Скажи, а как ты расслабляешься после тяжелого трудового дня?
— Та я просто не напрягаюсь!
Так что живите спокойно, тихо, мирно, ибо нервные клетки не восстанавливаются.
12 Мая 2019 г.
Пётр Мельник (expertpf) Знаток
Любое спиртное — это яд! От депрессии помогает медитация, йога и бег трусцой