Кондрашук Екатерина (katuha) Ученик

Что, если я буду потреблять всего 300-500 калорий в день в течение нескольких месяцев?

Категория "Коррекция веса" , вопрос задан 24 Февраля 2023 г.

1 ответ

Рейтинг: 1

Ссылка

Ответы:

Лучший ответ

1 Апреля 2023 г.

Сергей Козел (sergeyivanovih) Профи

Потребление такого количества калорий в день является крайне опасным и может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как ослабление иммунной системы, потеря мышечной массы, нарушение работы органов и даже смерть. Рекомендуется употреблять не менее 1200-1500 калорий в день для поддержания здорового образа жизни. Если вы хотите похудеть, рекомендуется консультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать безопасный и эффективный план похудения.

Ссылка

Для того чтобы ответить на этот вопрос, Вам нужно авторизоваться.